フライト恐怖症に打ち勝つための12の方法

私はガチ目の飛行機まじムリ超級怖がりタイプのフレンズです。

睡眠導入剤?
徹夜?

ホントこんな感じ

さて、そんな私のためにパイロットのJoeが「飛行機が苦手な君へ」という動画を公開してくれました。

神。

https://www.youtube.com/watch?v=QjV0BiEL3pA

https://www.youtube.com/watch?v=QjV0BiEL3pA


ということで、ガチ目の飛行機苦手の民こと私が、Joeのプロフェッショナル・解決策をガチ目にレビューします。

* この記事はイケメンパイロット Captain JoeのYouTubeチャンネルを紹介するために書きました。


#1 気を紛らわせるためにお気に入りのエロ動画やBLを持ち込みなさい

無駄無駄無駄ァ。

文字の意味が入ってこない。映画のシーンが理解できない。

すべての素晴らしい娯楽を遮って恐怖が勝る。

タスケテ。

#2 一人で乗るのが怖いなら誰かと乗ればいいでしょ?

ボッチのことを考えたことがあるんですかァァ!

#3 前に乗って♡

これはガチ。
飛行機の前側の方が揺れないよ。

でも、Joeが本当に言いたいのは、

『前の方ってことは、つまりはファーストクラスってこと。
ファーストに乗れないお前はまだまだだ。
早くそのレベルまで上がってこい!もしくはパイロットになれ!

ってことだと思う。

さっすが俺たちのJoe。スパルタだぜ。

* Joe様の言う通り、機体は流体力学的に飛行機の前側や主翼の上の方が安定してるよって話はほんとガチ。

私は超センシティブなので主翼の上の後ろより(エンジンの後方が見えるか、エンジン後方部の上あたり)のお席がベストプレイス。
色々試したけど他は全部ダメ。主翼から離れるほどほんと怖い。
後方のお座席は地獄。ファーストビジネスは知らん。
最新機(A350, B787系)だろうが怖い。
大型機のA380とか(ほとんど退役状態の)B747は違うのかもしれないけど、おっきい子たちに乗る機会はあんまないし…記憶では大きいほど怖くないけど…。

# MOTION SICKNESSを防ぎなさい

ごめん、単語がわからんかった。
Motionなんとかを防いだとしても、私には効かんね(断言)。
怖いったら怖い。

(追記:Motion Sicknessって乗り物酔いのことなんですね。
「目から入る情報」と「体が感じる情報」が違うと酔うから、窓側のお座席に座って視覚と体感を一致させましょ、っていうレコメンドでした)。

#対恐怖トレーニングを実施しなさい

スパルタじゃん。
そう、Joeは自分に厳しいタイプ。ストイック。
そういうところ…すき…。

『「ハッピーな思い出」を想い浮かべ、その後に「手をちょっとつねる」みたいにして、パブロフの犬的に小さな痛みと「ハッピーな思い出」を脳内でリンクさせる。これは心理学者や精神分析医も行う専門的な(ry』

ってことらしい。

#6 ポジティブに考えなさい

この世に生まれてきた時点で圧倒的勝者!!
かなりのラッキーマン!!!
飛行機なんかで死ぬはずない!!!!

私の人生の大先輩も

「生まれてから今まで、数多の『死にチャンス』を全て乗り越えて来たのよ。そんなあなたが、こんなところで死ぬはずない!」

っておっしゃっていた。

( ゚д゚)ハッ! 

ホントそうだと思うッス。

パイセンと専門家Joeの意見が完全に一致。

真実。

# 小さな目標を設定して少しずつ克服しなさい

人生の話?


なるほど、私が飛行機恐怖症を克服できない原因は、問題を細分化・整理し、適切なゴールを設定してステップバイステップで計画的に取り組む、そんな力が弱いから、だって?

人生丸ごと改善しよう!!!

#8 タイトな旅程にすんな

すいませんでした。


この前も(止むを得ず乗った)、余裕のつもりがゲートの表示は何故か「FINAL CALL」だった。

次は余裕を持っていきます。

っていうか、彼はゲートの話じゃなくて、旅全体をリラックスして、余裕のある旅程にしようね、って言ってます。

…ですよね…。

#9 乗組員に構ってもらいなさい


詰んだ。
陰キャなんだが?

誰しもが「飛行機怖いです〜🥺🥺🥺」って気軽にCAに話しかけられるモンと思うなよ!!!陽キャのJOE様よ〜〜〜〜。


# 薬物投与しなさい


ですよね。
医学の知識がある方にこの旨相談したんだけど、

「それ、精神が昂ってて寝れないとかだと思うんで、まずは精神を安定させるお薬を飲んだ方がいいかもですね、睡眠薬はガチのじゃないと効かないかもですね」

ってね。心療内科へGOしたい。

#11 飛行機恐怖症を克服するセミナーに出たらいいよ

完全に間違えた。
『前世療法』なるものに行ってしまった。
行くべきは『飛行機恐怖症セミナー』だった。

前世療法のおばちゃんは「それは良くあることです。ホメオパシーで治ります」って更なる謎民間療法進めてきた。詰み。

#12 俺のチャンネルを見ろ!安心しろ、飛行機の全てがわかる!

最後は番宣とかサイコー、さっすがJoe様!!

真面目にJoeのビデオを隅から隅まで見れば、飛行機のいろんな仕組みがわかるし、クルーはこんなふうに働いてんだな、ってのもわかるしで、恐怖はかなり鎮まるよ。

って、Joeも言ってるよ。

ということで、Captain Joeは飛行機についての素晴らしい動画をストイックに出しまくっててホント素晴らしいので、よかったら見てください。

https://www.youtube.com/watch?v=9CGh1v-lWRs

私は乗るのだけがダメなだけで、飛行機のことは、すきです////





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